Szerves Cink – 25 mg-os vegán tabletta - Natur Tanya®

Natur Tanya^® Szerves cink tabletta

A cink a szervezet számára nélkülözhetetlen, esszenciális, antioxidáns ásvány a termékenység támogatásához, a sejtek védelmére és az immunrendszer egészségére, szerves formában.  

• VEGÁN KÉSZÍTMÉNY
• NEM TARTALMAZ MESTERSÉGES TARTÓSÍTÓSZERT, SZÍNEZÉKET ÉS AROMÁT
• JÓL FELSZÍVÓDÓ/HASZNOSULÓ CINK FORMULA
• MAGYARORSZÁGON MEGENGEDETT LEGNAGYOBB MENNYISÉGŰ CINKTARTALOMMAL
• 25 MG SZERVES KÖTÉSŰ CINK ADAGONKÉNT
• NAPONTA 1 TABLETTA ELEGENDŐ
• KÖNNYEN NYELHETŐ
• 2 HÓNAPRA ELEGENDŐ MENNYISÉG

Tudta a cinkről, hogy…?

• számos metalloenzim (fémiont tartalmazó enzim) alkotórésze, több száz enzimben megtalálták (>300), ezért számos biológiai funkcióval rendelkezik. 

• egy sor hormon receptor és fehérje kulcsfontosságú strukturális komponense, amik hozzájárulnak az egészséges, kiegyensúlyozott kedélyállapothoz és immunfunkcióhoz

• a vércukorszint szabályozásában szerepet játszó inzulin hormonnak az összetevője

• fontos szerepet játszik a genetikai örökítőanyag stabilizálásában, az emberi genom körülbelül 1%-a cinktartalmú fehérje, melyek fontos szerepet töltenek be a génexpresszió szabályozásában

• lényeges szerepe van az egészséges egyedfejlődésben és az egészség fenntartásában

• a szervezetünkben lévő cink mennyiségének 9%-a, a bőrben található, és szükséges a sebgyógyulás folyamatában, illetve a bőr szépségéhez és egészségéhez

• stabilizálja a sejtszintű komponensek és membránok molekuláris struktúráját ezért közreműködik a sejtek és a szervezet integritásának fenntartásban

• a cinktartalmú enzimek részt vesznek a szénhidrát-, zsír- és fehérjemetabolizmusban, valamint a nukleinsav szintézisben

• a cinkbevitel különösen ajánlott rendszeres alkoholt fogyasztók körében, mert az alkohol csökkenti a cink bélben való felszívódását, és növeli a vizelettel történő cinkkiválasztást

A cink hozzájárul:

• az immunrendszer normál működéséhez
• a sejtek védelméhez az oxidatív stressztől
• a normál szellemi működés fenntartásához
• a normál kognitív funkciókhoz
• az éleslátás megőrzéséhez
• a normál termékenységhez és szaporodáshoz, a vér normál tesztoszteronszintjének megtartásához
• az egészséges haj-, bőr-, köröm- és csontok megtartásához
• a normál sav – bázis egyensúly fenntartásához, a szénhidrát anyagcseréhez
• a normál fehérje szintézishez
• a makro tápanyagok és a zsírsavak normál metabolizmusához

Hol fordul elő a cink az emberi szervezetben?

A szervezet nem tud nagy mennyiségű cinket raktározni, viszonylag gyorsan kimerül a szervezetből. Nagy mennyiségben megtalálható a szem szivárványhártyájában, ideghártyájában, a sejtek magjában, a csontokban, a prosztatában (dülmirigy), a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeiben (az inzulin cinkionokkal alkotott komplexként tárolódik), a májban, a hajban, a vörösvérsejtekben (egy enzim részeként).

A cink és felszívódása

A cink aktív transzport útján, aminosavakhoz, kismolekulájú fehérjékhez kötődve, szívódik fel a vékonybél kezdeti és részben a középső szakaszán. A Journal Of Nutrition 2013-as cikke arra a következtetésre jutott, hogy a szerves kötésű cink szignifikánsan jobban szívódik fel szervetlen cink-oxid formával összehasonlítva egészséges embereken vizsgálva. A cink felszívódása a bevitel mennyiségétől, az alkalmazott beviteli hatóanyagformától és más anyagok jelenlététől függ; a kalcium, élelmi rostok, és a fitátok befolyásolhatják a felszívódását és a biohasznosulását.  Ez az oka annak, hogy a vegán életmódot követők gyakran cinkhiánnyal szembesülnek, hiszen ételük élelmi rostban gazdag, viszont így az állati eredetű (jobban hasznosuló) cinkforrástól mentes. Megfigyelték továbbá, hogy a gabonaféléken alapuló úgynevezett makrobiotikus táplálkozás elégtelen cinkbevitellel járhat. Lázzal járó megbetegedések, fertőzések, és várandósság csökkentheti a vérplazma cink koncentrációját.

Termékünk tablettánként 25 mg szerves kötésű cinket (cink-citrát formában) tartalmaz, amelyek kisméretük miatt könnyen nyelhetőek. Fontos előnye a cink-citrátnak, hogy vízoldékony, és magas elemi cinktartalommal rendelkezik. A 25 mg szerves cink, a napi ajánlott beviteli szükséglet 250%-át tartalmazza.

Milyen élettani hatásai vannak a cinknek?

• Fontos szerepet játszik a DNS, az RNS, a fehérje, a szénhidrát és a vitamin anyagcsere szabályozásában, nélkülözhetetlen az immunrendszer működéséhez. Példaként említve egy cink-függő enzim elősegíti a táplálékban előforduló folsav formák (pteroilpoliglutamátok), szabad folsavvá (pteroilmonoglutaminsav) való átalakítását, lehetővé téve az élelemiszerben előforduló folátok szervezetben való hasznosítását.
  
  
• A cink részt vesz az antioxidáns védelemben is. Kapcsolódni tud a thiol csoportokhoz a fehérjékben, így azok kevésbé érzékenyek lesznek ezáltal az oxidációra. A redox-reaktív fémek eltávolításával, amilyen a vas és a réz a fehérjékben és a lipidekben, a cink csökkenti a hidroxil szabadgyökök fémek által indukált termelődését, így védi a makromolekulákat.
  
  
• A cink serkenti a metallothionein expresszióját és növeli a kataláz aktivitását: mindkettő semlegesíti a KÁROS reaktív oxigén szabadgyököket (ROS). A megnövekedett oxidatív stressz hatására a cink távozik a metallothioneinből, így az feltehetőleg felszabadul más fehérje számára. A cink antioxidáns enzimek kofaktora, mint amilyen a réz/cink-szuperoxid diszmutáz.
  
  
• A cink fontos kofaktor a csontmátrix különböző összetevőinek szintézisével foglalkozó enzimekben és rendkívül fontos szerepet játszik a csontlerakódás- és reszorpció szabályozásában. A cink továbbá strukturális szerepet játszik a csontmátrixban. A csont hidroxiapatit kristályokból áll, mely cink-fluorid komplexet tartalmaz. A cink elősegíti a csontok mineralizációját is, mivel az alkalikus foszfatáz enzim kofaktora; egyes tanulmányok kimutatták, hogy a szérum cinkkoncentráció csökkenhet, vagy a cink kiürülése nagyobb lehet csontbetegségek esetén (pl. csontritkulás, csökkent csontsűrűség). A cink továbbá serkenti a sejtszintű fehérjeszintézist.
  
  
• A cink kognitív funkciókra kifejtett hatása azzal bizonyítható, hogy a központi idegrendszerben a cink neuroszekréciós elem vagy kofaktor és nagy mennyiségben megtalálható bizonyos neuronok, az úgynevezett cinktartalmú neuronok (idegsejt) szinaptikus hólyagjaiban.
  
  
• A cink szerepet játszik a nők és a férfiak szaporodásában is. A spermaképződés egy cinkfüggő folyamat és az ondó igen gazdag cinkben. A cinktartalmú transzkripciós faktorok egyik fontos fajtája a szteroid/pajzsmirigy receptorok családja, melyek a számos hormonális és metabolikus jelzésre történő biológiai válasz közvetítéséért felelősek. Az alacsony cinkbevitel együtt jár számos hormon (többek között a tesztoszteron) alacsony keringő koncentrációjával.

A cink sav-bázis egyensúlyban betöltött szerepe a következőképpen magyarázható (kicsit tudományos szemmel):

A cinknek fontos strukturális, szabályozó és katalizátor szerepe van számos enzim esetében. A karboanhidráz egy cink metalloenzim, ahol a cink közvetlenül részt vesz a katalitikus folyamatban.  A vér és az extracelluláris folyadék pH-ját a pufferrendszerek jelenléte szabályozza, melyek kiegyenlítik a változásokat, melyeket a sejt anyagcsere túlnyomóan savas jellege, vagy a savak étkezéssel történő bevitele okoz. A belső környezet állandóságának egyik fontos tényezője a vegyhatás (pH). A vegyhatás a hidrogén-ion koncentrációt jelenti. Savas vegyhatás esetén a hidrogén ion koncentráció magasabb. Valamely oldat vegyhatásának a stabilitását az ún. pufferendszerek tartják fennt. 

A legfőbb pufferrendszer bikarbonát alapú (HCO3 -). A vérben az oxidatív metabolizmus legfontosabb mellékterméke a CO2, mely szén-anhidráz jelenlétében reagál a vízzel és szénsav képződik (H2CO3), mely viszonylag instabil és hajlamos szétválni H+-ra és HCO3 - -ra. A vörösvérsejtek pufferkapcaitása abban rejlik, hogy a hemoglobin is képes a H+-t megkötni, ezáltal csökkentve a savasodást. Nem megfelelő cinkbevitel esetében kimutatták, hogy csökken a vörösvértestek karboanhidráz aktivitása.

Nettó tömeg: 18 g (60 db)
Összetevők: tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz); maltodextrin; cink-citrát; csomósodást gátló anyagok (talkum, magnézium-sztearát).
Adagolási javaslat: Napi 1 tabletta, bő folyadékkal lenyelve.

Adagolási időtartam: Minimum 3 hónap, maximum 6 hónap.

25 mg aktív cink, megfelel 88,8 mg cink citromsavval alkotott sójának (cink-citrát).
*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

• A termék 12 éves kortól alkalmazható
• A termék alkalmazható vérhígító használata esetén
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó! A termék kupakját mindig gondosan zárja vissza!

OGYÉI ny.sz: 22113/2019

100%-ban Magyar tulajdonú cég. A termék megvásárlásával magyar munkahelyeket támogat!

Forrás:

World Health Organization (WHO), Food and Agricultural Organization of the United Nations (FAO): Vitamin and mineral requirements in human nutrition, Second Edition, 2004.
Council for Responsible Nutrition by John N. Hathcock,: Vitamin and Mineral Safety 3rd Edition, 2014.
EFSA Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc, 2009.
Wegmüller R., Tay F., Zeder C., Brnić M. & Hurrell R. F. Zinc absorption by young adults from supplemental zinc citrate is comparable with that from zinc gluconate and higher than from zinc oxide. The Journal of nutrition 144, 132–136 (2014).